08/11/2011 美乃滋肉鬆麵包
麵團材料，高筋麵粉450克，蓮藕粉50克，自製無糖優格360克，二號砂糖35克，鹽10克，即溶酵母粉5克，無鹽奶油50克，葵瓜子2小把。餡料，半罐辣味鯖魚，適量美乃滋和黑豬肉鬆，青蔥末2支。
低溫發酵，翌日清晨取出至室溫，滾成十個圓，鬆弛15分，分別壓擀成橢圓，塑形成橄欖球狀，收口朝下，最後發酵至40分時，預熱烤箱，且在五個麵團上各畫一個直刀，並將調勻的餡料，填入其中。待烤箱溫度達，上火170度下火190度，即可送入烘焙約30分，或麵包頂部和底部皆上漂亮的褐色為止。約莫放涼，取另外三個白麵包，表面均勻塗抹美乃滋，再鋪上黑豬肉鬆，現烤的早安麵包就可趁鮮上桌品嚐了。
08/11/2011 優格辣味鯖魚麵包
早飯後正好趕著出門上氣功課，取優格辣味鯖魚麵包和美乃滋肉鬆麵包各一，給一同上課的外子姐姐嚐鮮。另外二個未調味的白麵包，是我樸實地享受，單著吃的美味來源。
2015年11月6日周五指導棋#12
留言列表@To learn more about our homeschooling, read the article 我們圍棋，我們上！
@格子裡飽含一切關於養育與教導孩子的記錄，若不能啟發，也提供爸爸媽媽生養兩個孩子的參考。2016/6
@不讓孩子上學， 囚在自己的私宅裡，跳越制式的框架，
充分發揮孩子的專才，迎向耀眼的未來。2013/9
@我們是雙心家庭，以教導與陪伴疼愛孩子， 且在部落格裡分享與孩子的互動。 2011/9
@
中時部落格2010嚴選優格
@ 尋千生活V：We がっこう, We いご! We School, We Go!(pixnet)
@ 尋千生活IV：棋品私塾(pixnet)
@ 尋千生活III：小學生(pixnet)
@ 尋千生活II：訴說的是勛與倩世界裡的美味關係(pixnet)
@ 尋千生活I：原來教養是愛這麼回事(yam)
檸檬魚優 (3)