低敏食譜。味噌芋頭炒飯【5Y2M4Y0M】 @ 檸檬魚好Yo

05/20/2010　味噌芋頭炒飯　　

　　早上，提早出門，因孩子學校舉辦關於眼睛與牙齒保健衛教宣導活動，特地請來中國醫藥學的衛教團隊以行動劇的方式，透過詼諧與有趣的腳本，灌輸學校師生良好的眼睛與牙齒保習慣，於是，在人仰馬翻之際，一家三口還是順利在指定時間之前抵達學校。------05/20/2010

　　送勛下車後，陰沈的天空，沒有平時豔麗的天光相伴，空氣裡充滿濕悶抑鬱，讓人胸悶，提不起勁。卻不想老早返家，關在房裡，與倩坐困愁城似的，比在外頭，更令人洩氣，無力了。於是問倩，去什麼地方，有無著落。想去台中豐樂公園，倩反覆思索後給的回答。是啊，好一陣子沒上傳統早餐店喝豆漿吃燒餅油條，當然也沒能順道去公園那兒餵魚追逐了。

05/20/2010　緣滿。廖述乾

　　就這麼辦。公園裡，除了隨處可見各種藝術家的雕塑作品，在孩子的眼中，能與之爭鋒的便是輕盈的在草地上跳舞躍動的小麻雀了。一見著玲瓏稚巧的小麻雀，倩奮起力來猛追猛跑，突見龐然巨物來襲，原匯集於草地一隅吱喳著覓食的小麻雀們全是驚的一哄而散。始終追不著麻雀，倩喪氣著臉，跑來對我抱怨，為何她總是追不上小麻雀，而小麻雀為什麼不耐點性子等她呢？

　　為追逐小麻雀，倩自在的穿梭於雕塑品與樹木之間。若是正好停在雕塑品前，我會邀請倩說出豎立於眼前的雕塑品投射給她的第一印象。舉凡母子親情，親子樂等關於親子的雕像，倩尚能說出其中的精髓，雖然並非出自自己對作品的好奇，卻也在一項雕塑作品前佇立良久。媽媽，我想學她的姿勢，幫我拍一張照。

05/20/2010　昇華。育峰

　　生活，是自在，是輕鬆，是順其自然，我想，欣賞藝術品，也是如此，存著一樣的心，才是。

　　今日的午飯，味噌芋頭炒飯，喜歡芋頭在飯後溢出的香氣，與芹菜末一同唱合，沒幾回咀嚼功夫，見底了。材料，白飯2碗，芋頭丁1碗，臘肉丁1/2碗，洋蔥丁1/2顆，芹菜末1碗，味噌1小匙，鹽，雞粉，和黑胡椒粉各適量。作法，溫油爆洋蔥丁，芋頭丁，和臘肉丁，置入一半的芹菜末炒勻，剝進白飯和傾入以少許熱水拌開的味噌，待顆粒分明的白飯在鍋裡跳躍，調味料各數放入，含剩餘的芹菜末，炒香，炒鬆，炒開了即成。