檸檬魚好Yo

冕的筆記

　　由於最近非洲地區爆發伊波拉病毒，隨著趨勢與防患未然，協同孩子一起認識伊波拉病毒。

倩的筆記

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　　大家來玩後的兩天補充孩子水運儀象台和風穀車相關知識。孩子也分享中國華中和華南農業的特徵。

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　　今晨，撥空，在孩子出門上學的短暫空檔，除了複習之前與他們分享孟浩然的軼事，也一起唸讀孟浩然這一首家喻戶曉的五言絕句＂春曉＂（A Spring Morning, from Meng Haoran Poems - well known idyllistTang Dynasty）的英文版本。

　　I awake light-hearted this morning of spring,
　　Everywhere round me the singing of birds－
　　But now I remember the night, the storm,

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　　原本是為提醒自己，簡單製作的學習檢核表卻未預料中地成為孩子憑據（得到的點數可以兌換禮品或書籍，是這個階段的孩子非常在意的）與掌握進度的最佳記錄員。

　　尤其是倩每天總會問上一句，媽媽，檢核表記錄了没？猶有甚者，倩還會提醒我，媽媽，你不是要考我們通關密語？「通關密語」是打算融入日常生活中的語言學習計畫之一，那是在用餐，如廁，下棋，或寫功課幾個零碎時間之前或期間的小小測驗。

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　　笑呵呵的看完第一天節目，問及孩子是否願意仿效節目裡的三位國小學童自吿奮勇當起背包客，有自知之明的冕推托的表示，等他上了國中後再說。身為母親的自己在孩子欠缺獨立自主能力方面也該自我檢討一番了。

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02/08/2012　冕的寒假作業

　　周末就要開始為期三個月的圍棋初階班課程了。------02/09/2012

　　為了要還在嚷嚷著不想跟去上圍棋的倩心甘情願的接受這個無法改變的計畫（總不能讓學費付諸流水），孩子的爸這一兩天如火如涂地上網搜羅了一系列的棋靈王，想藉由影片觀賞，吸引孩子的注意以深入瞭解圍棋，更期望激發他們潛在想下圍棋的熱情。

　　對小孩而言，卡通影片果然湊效。僅僅第一集，小光，塔矢亮，和佐為三位主要角色的一言一行早已植入孩子的心靈。短短不到二十分鐘的影片播畢後，像是黏在沙發椅上定住不動且牢牢盯著電視一個個註記著人名快速略過的跑馬字幕，冕和倩渴望地向孩子的爸爸詢問，播完了嗎？還有嗎？可以再看一集嗎？

　　明白父母處事的原則，約略的抱怨了幾句，孩子便找到熱情的出口，轉而央求我們撥出睡前剩餘的三十分鐘和他對奕。自己也僅懂皮毛，只要圍著對方的棋就可以吃。和爸爸如此仰賴這般的規則，也下了三十多分，待冕洗過澡後，趁孩子的爸接著洗澡的空檔與我再戰近三十分。

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04/18/2010　勛。捲起褲管幫忙洗車　　

　　勛有輕微鼻竇炎症狀，趁現在不嚴重趕快治。話畢，聽見勛坐在診療椅上不停咳痰，醫生問，要不要打一針，打針後會比較舒服。瞧見勛害怕打針的模樣，醫生轉而建議低程度伹持續的治療法，還是照十分鐘好了。------05/04/2010

　　一個人會患鼻竇炎的主要原因，在於經常反覆感冒，或感染後治療不完全，導致鼻腔和鼻竇黏膜持續發炎腫脹，鼻竇的開口阻塞了，無法順利排出分泌物，那麼分泌物就會因此累積過多而引起身體發炎現象。因鼻竇炎產生的發炎現象有幾種情形，其中，尤指若有感冒後持續咳嗽達二週以上的情形（其成因大部分是鼻涕向後倒流入咽喉處，刺激黏膜所引發的咳嗽反應），或眼眶附近經常浮腫或黑眼圈（鼻竇發炎會影響眼眶附近的血液循環，而使眼眶皮膚呈現黯淡的青紫色），表示他已經患有鼻竇炎，而且可能開始惡化（按：參考＂易被忽略的幼兒鼻竇炎＂一文），而勛被醫生診斷鼻竇炎的原因正是如此。

　　得知勛患輕微鼻竇炎的事實更加驅策我認真執行剛起步的低敏飲食計畫。醫生表示贊同，同時提醒我，引發鼻竇炎的成因除了感冒和飲食，生活環境與個人體質也佔有極大的影響程度，如吸入性過敏原（棉絮，粉塵，毛髮，塵蟎，二手煙等）和免疫功能不全。因此，不僅配合低敏飲食，勛更要配合的便是改掉抱著小毛巾睡覺的不良習慣。醫生猜測也許毛巾上的棉絮和塵蟎才是引起勛長期過敏反應的最大元兇。

　　看病返家後，憶起最近閱讀的＂過敏，原來可以根治！＂裡附有一本小別冊，談的是陳俊旭博士建議的預防過敏的實用方法。特別在飯後與孩子共讀時挪出部分時間仔細閱讀，原來，不僅不吃冰和糖，不碰壞油（如氫化油，氧化油，精製油，回鍋油等）和過敏原（如十大慢性食物過敏排行榜裡的食物），與不碰毒素（如農藥，化學肥料，防腐劑，人工色素，人工香料等）等五大飲食原則，患有慢性過敏者在日常生活起居也要做到臥室清潔（防蟎），通風良好（防霉），保持環境乾燥（防霉），生活用品定時清洗（減少細菌滋生），減量使用化學清潔劑，蚊香或殺蟲劑（減少吸入性過敏原，改使用天然洗潔劑如苦茶粉，無患子發酵液，蘇打粉等），規律運動（抵抗身體免疫力），冬天注意保暖等，都能有效減少誘發過敏原的因素。

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01/17/2010　公園打棒球　　

　　許久沒唸千字文，也不曾唸完。猶記得之前為讓孩子順利跟唸千字文，還費心解讀。現在回想，有所領悟，懂一件事需要時間與經驗慢慢催化熟成。------03/01/2010

　　之後就一直唸著唐詩三百首，遂遺忘千字文的存在。從上個星期開始，因勛一句的＂我好想唸千字文哦＂，我們開始了一天唸唐詩三日首，一天唸千字文的讀經活動。從原本的反抗到現在的欣然接受，且逐漸沈浸其中，讀唐詩三百首之間的轉變，心裡總是欣慰著自己當初的強硬與堅持。如今反應在千字文上，孩子顯得從容不迫，徐緩有致。

01/17/2010　公園打棒球　

　　生活經驗增加，心智成長熟稔，與閱讀經驗豐富，對於千字文，孩子在我幾句話或幾個故事的交待與提醒之下，約略能夠理解千字文背後真正的意義。唸到第23單元，談到＂交友投分，切磨箴規＂，我問勛學校有沒有值得學習的對象。勛點頭說有。他舉兩個好朋友的例子，一個因某件事遭受老師的責罰，另一個並不因此不理會他，反而主動關懷他。我說，懂得原諒彼此的過錯，這就是好朋友之間會做的事。

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