益生菌(Probiotics),源於希臘語「for life」(對生命有益)。1965年,Lilly and Stillwell將益生菌定義為:「任何可以促進腸道菌種平衡,增加宿主健康效益的活的微生物」。益生菌主要是指乳酸菌和部分酵母菌。 據初步科學臨床實驗的數據顯示,適量益生菌的補充有助於提升免疫系統、增進腸道健康、以及預防癌症等健康的支持作用。📰參考來源:益生菌維基百科 

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