尋千世界：訴說的是勛與倩世界裡的美味關係

　　紅黃甜椒斜切片各1/2顆，青椒斜切片1/2顆，貢丸斜切片6顆，紅棗切片10顆，蒜末1/2小匙，鹽，雞粉，和香油各適量。------05/30/2010

05/29/2010　南瓜菜頭碗粿　　

　　在來米300克，水300克，白蘿蔔900克，南瓜100克，樹薯粉1小匙，玉米粉1小匙，鹽1小匙，糖1大匙，白胡椒粉適量。------05/29/2010

05/29/2010　蜂蜜椰香炸麻薯　　

　　番薯麻薯適量，椰子絲，黑芝麻，和白芝麻各適量。取麻薯搓成圓，沾附或椰子絲，或黑白芝麻，入沸油中小火炸至酥熟。------05/29/2010

05/28/2010　麻薯芝麻巧克力球　　

　　番薯麻薯適量，苦甜巧克力適量，綠豆仁餡適量，黑白芝麻適量。------05/28/2010

05/26/2010　吻仔魚粥佐玉米竹筍湯　　

　　大骨湯1鍋，隔夜（餐）白飯4人份，吻仔魚適量（隨個人喜好而定），蟳味棒剝絲6支，汆燙的海帶芽適量，干貝粉和鹽適量，白胡椒粉少許。

05/27/2010　海苔醬麻薯丸子　　

　　材料，番薯麻薯（番薯泥，糯米粉，和糖製成）適量，海苔醬和鮭魚香鬆適量。作法，將昨日孩子幫忙搓成圓的番薯麻薯球入蒸屜蒸軟，取出微涼以長竹籤串成三個丸子，鋪層蜂蜜香氣的海苔醬，是道孩子渴望嘗鮮的麻薯丸子。

05/26/2010　香蕉鬆餅布丁　　

　　兩道早餐，是趁早，其他家人熟睡於溫暖床上，穿過廚房的玻璃窗，拂來輕涼的早晨微風，在滾沸的蒸鍋旁，我正揮汗如雨的杵著熱燙的綠豆仁與砂糖攪和呢！一早邊準備家人的晨間餐食，邊洗了蒸氣桑拿，真是夠通體舒暢，夠幸福的了。------05/26/2010

05/25/2010　芒果海味沙拉 　　

　　材料，新鮮芒果切絲1顆，蟳味棒剝絲5至6根，海帶芽汆燙過切細2大匙，鮭魚香鬆適量。作法，所有混合一起，是道炎夏裡爽口的開脾健胃菜餚。------05/25/2010

07/16/2010　高鮮橙香咖啡　　

　　習慣飲用黑咖啡，對於添加柑橘以增風味，尤其是來自竹崎且無毒的橙香咖啡，原本一成不變的自己特別感到興趣。不僅於此，也對於它所標榜的提供適量的膳食纖維趨之若騖。

05/25/2010　在來米巧克力鬆餅

　　在來米巧克力鬆餅，與之前製作的鬆餅配方大同小異，小異於除了配方份量是之前的雙倍，也舀入了7至8湯匙的苦甜巧克力豆，且使用的糖量，麵粉份量，與額外摻入的粉類略有調整，全是為降低家人的慢性食物過敏症狀之際，又能偶爾享用一般人可以淺嚐甜品的滋味。------05/25/2010