尋千生活
Family Yogurt
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  從社群網站得知在大業路上有一家早餐店,其美味程度可媲美台中另一處早已是許多外來客慕名朝聖的肉蛋吐司。

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  青稚肉醬鮮蔬開面三明治=豬絞肉3個巴掌大+味噌咖哩醬(味噌、米酒、和味霖同比例皆2小匙+熱水也是2小匙)+青醬1大匙+番茄醬1大匙+薑黃粉+乳清1大匙+洋蔥丁1/2顆+蒜頭丁1株+紅蘿蔔丁1/2根+東客法國麵包1/3條+披薩乳酪絲+苜蓿芽+豌豆苗,蘋果臉優酪乳=蘋果30克+火龍果170克+香蕉50克+乳清55克+半豆半奶優格350克+鮮奶345克+薑黃粉+蜂蜜10克。

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  優格青醬肉片開面三明治=半豆半奶優格1小匙+青醬1大匙+水煮熟成豬肉片+洋蔥絲1/8顆+番茄醬2包+披薩乳酪絲+青椒切薄片1/2個,雙黃優酪乳(芒果220克+香蕉40克+乳清60克+半豆半奶優格330克+鮮奶350克)。

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  乳清義大利麵烤蛋=雙醬義大利麵2人份+雞蛋2顆+乳清+青蔥末+玉米粒+青醬1小匙,焗烤青椒水煮蛋=青椒切厚片+剩餘的麵包+披蕯乳酪絲+水煮蛋,黃色優酪乳=芒果260克+乳清50克+半豆半奶優格350克+鮮奶340克+薑黃粉+蜂蜜10克。

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  乳清脆皮烤雞=乳清+帶骨的半隻雞+醃料(醬油+醋+番茄醬+咖哩醬+蜂蜜)+裹粉(蓮藕粉+胚芽米脆片+香油+義式香料)+高筋麵粉+雞蛋1顆。

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  青椒香腸蛋披薩=雞蛋3顆+乳清+青椒1個+香腸丁1條+海苔片適量+青蔥末1支+披薩乳酪絲。

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