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　　根治飲食第三十天，今天的早餐內容有蒜苗炒豬腳肉、越式醋漬大頭菜絲芝麻菜沙拉、蒜味醃黃瓜、酪梨壽司、和一杯溫開水。

 

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　　午餐內容則有紅燒四季豆拌柴魚片、迷迭香煎地瓜、清燙蝦仁拌青醬、高麗菜油豆皮煮浸小菜、黑木耳豆芽菜拌麻醬、雞絲、和一杯檸檬水。

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