2016年7月20日優格りょうり#35｛獨家乳清秋葵玉米肉｝－檸檬魚好Yo

Family Yogurt

　　獨家乳清秋葵玉米肉=獨家乳清漢堡肉的材料+2大匙秋葵片+2大匙玉米粒+1大匙咖哩醬+4大匙乳清。

　　除了與獨家乳清漢堡肉一樣需要的材料，這款玉米肉另外加入調理早餐時沒使用完畢的秋葵片、，玉米粒、與咖哩醬，在作法上，約略變化一下，調味前，將乳清拌入生絞肉後置於冰箱冷藏一個早上，再取出與所有材料和勻，並摔打一至二分鐘增加肉質彈性後就可以入低溫不沾鍋裡煎製了。

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