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  由於冕犯了嚴重過敏(醫生判斷引起的原因是食物和氣候雙管齊下),除了口服中藥外抹止癢膏,煮一頓低敏的飯確實有助於緩解冕搔癢的症狀。

 

  迎接孩子放學的午飯就做了菇菇紫米綠豆飯(一杯白米丶二分之一杯糙米丶四分之一杯紫米丶四分之一杯綠豆)、醋溜茄子(茄子切段,入添油加鹽的沸水中汆軟,取出,原鍋,倒入日前剩餘的玉米肉燥(絞肉丶玉米丶蒜末、薑末丶醬油丶黑醋丶楓糖)炒熱,續入蔥花與醬油丶黑醋丶和少許楓糖調味,再拌進茄子段)丶以及肉燥炒青椒豆腐。

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