檸檬魚好Yo

06/17/2010　粽香紫米團　　

　　染上感冒，昨夜裡倩終於還是發燒了。------06/17/2010

　　由於經驗充足，且具備正確觀念，面對孩子的發燒，我的應付方式是，若不燒至超過人體原本正常體溫的1度半或2度以上，則採外來的力量降低體溫，如叮嚀多飲水；洗溫水浴；將布沾濕在37度左右的水溫，輕拍孩子後頸，腋下，背部，和膝蓋後方；或用手輕拍腋下和膝蓋後方，順著手勢將體內的熱導引至四肢末梢，幫助散熱。

　　不過，即使如此，體內的白血球為了對抗頑強的病毒依然使出全力奮勇抵抗了，因此倩一度燒至38.9的高溫。退燒藥的目的是使降低溫度，並不是完全退燒，要退燒，也得等到白血球戰勝病毒的那個時候，約莫持續三至五天，端視個人的免疫能力與病毒種類而定。屆時，病好了，負責掌管體溫調節的中樞便會將體溫恢復至37或再低一點或再高一點的恆溫狀態 。

06/17/2010　木瓜布丁牛奶

　　明白白血球在倩體內打的辛苦，便叫倩服用一包退燒藥，待藥效發揮作用，全身開始冒出一顆顆小豆般的汗珠，一時居高的體溫安然的降了下來。以為會一覺到天亮，如同以往的經驗，倩的燒退了就退了，不料，清晨，白血球在那前夜裡的奮戰並未將病毒消滅殆盡，餘火燃起的燒又從倩逐一發燙的四肢再次襲上身軀。

　　然幾次體溫的量度，倩今天的體溫大致不過38.3。除了稍早提過的處置方式，也將飲食的調整貫穿其中。倩的燒是屬＂六經＂裡的＂陽明病＂（尚有＂太陽病＂和＂少陽病＂），（按：參考＂中醫如何看待發燒＂一文）又稱＂風熱外感＂，屬性是裡熱實證，也就是身體由內到外皆熱，必須以涼性的藥物為處方和以去熱的食材為飲食原則，如今午做的蔥豆腐就是，因為有祛風，發汗，和解毒的作用，可以改善受寒感冒與身熱惡寒無汗的病症（按：參考＂吃對蔬菜不生病＂一書）。

　　此外，雖發燒，倩依然精神百倍，於是與她玩起打鬥的遊戲，目的就是希望她能藉由適度的活動使積聚於體內的熱氣隨著汗水排出。不負眾望，經過幾巡的吼叫與拳打腳踢，倩順利的從額頭，頸項，與背脊冒出的汗水獲得暫時的舒緩與釋放，人也顯得輕鬆許多了。非常明瞭病毒不會就此對白血球善罷甘休的，而我們也做好萬全準備，繼續迎戰接下來幾天的發燒大作戰。

　　粽香紫米團是早餐，木瓜布丁牛奶是打攪給來訪的母親與姐妹。粽香紫米團作法非常簡單，為免紫米（洗淨泡水過夜）與蓬來米（紫米與蓬來米比例是1:1）煮成的米飯淡無味，也為減少直接食用粽子引來的脹氣，乾脆三者合而為一，並且搓揉成團，撒上鮭魚香鬆後既能作為能讓人擁有好氣色的主食，也能充數成為點心呢！另，加添了少量的雞蛋布丁（四人份約需1/2個布丁），打攪出來的木瓜布丁牛奶出奇的細致好喝，簡直與坊間販售的無二致了。