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07/12/2009 阿三哥芋冰城
這次，不同於半年前遊玩宜蘭的方式，我們一家四口，加上檳榔婆婆家的三口子，一台車，壯著膽子，外子、小妹、和檳榔婆婆戰戰競競地輪流開上國道一號、接三號、穿過雪山隧道，樸樸風塵的來到外子朝思暮想的度假勝地，宜蘭。
搭著蘭雨節的順風車，我們打算在炎炎夏日裡，透過參與水上活動，除了欣賞宜蘭風光明媚的景致，同時消除一身的暑氣。因此，外子安排的行程中，有一半的景點是與蘭雨節習習相關，不過，由於宜蘭二日行第二天的天候不佳，一早便下起徬沱大雨，原本的武荖坑與賞鯨之旅只好告吹。
以下就是我們這次宜蘭蘭雨節二日行的所有行程。
第一天：（名為水之旅）
阿三哥芋冰城（前站）→頭城活力海洋園區（外澳服務中心＋玩水）→伯朗蘭花咖啡館（午餐）→麗翔溫泉客淺（Check-in＋玩水）→宜蘭羅東夜市（晚餐）→夢幻星河園區（冬山河親水公園＋賞夜景）
第二天：（可謂名產之旅）
高連登蜜餞（早茶一）→蘇澳鳳鳴羊羹本舖（早茶二）→蘇澳富美活海鮮（啖海鮮）→回程→泰安服務區（意外的甲蟲生態展）
現在就邀請讀者和我們一家七口一起感受宜蘭蘭雨節的吃喝玩樂。
就快要抵達頭城活力海洋園區之前，車子打算以行經雪山遂道的速度就這麼頭也不回的呼嘯經過宜蘭市區，還好，一句「這裡也賣芋仔冰」，打消所有人從陸地直達海灘的念頭。坐了一早上的車，下車買幾杯冰，歇歇腿之餘，消消暑，順道驚嘆路上接踵而至的大小車子，哇，都是衝著蘭雨節來的。
07/12/2009 頭城活力海洋園區
來到頭城活力海洋園區，正好是陽光開始發散出猶如火般燃燒炙熱光線的十點鐘，檳榔婆婆那一家子的女人全都大喊吃不消，唯獨外子和我，與孩子上山下海好幾年了，早已練就怕熱怕曬也要咬牙陪孩子撐下去的功夫。因此，提醒想玩水的讀者，記得避開太陽最烈焰的時刻，因為沙灘上的沙一經久曬可是會燙人的。
07/12/2009 頭城活力海洋園區
一入園，可以清楚依照指標，走向頭城港澳沙灘。只有0公里的路，卻讓我們舉步維艱。踩著臨時鋪設的木板上，應該是為了減輕遊客走在沙上的負擔，很慶幸剛走進沙灘的前段路有如此貼心的服務，免去一段雖小不過足以讓充滿沙灘熱氣的腳休息片刻。
07/12/2009 頭城活力海洋園區
不論沙有多燙人，既然大老遠來了，得要適應宜蘭「好熱情」的迎賓方式，況且遠方湛藍的海水與龜山島正等著我們共襄盛舉，怎能辜負宜蘭海天一色的美景呢。有了在外澳中心臨時添購的防水拖鞋，頂著三十幾度的高溫，腳底下烘上來的熱氣與太陽連袂，好樣的，咱們輸人不輸陣，雙腳大膽用力的踩下去吧。
07/12/2009 頭城活力海洋園區
遇上水，熱氣全沒了，孩子害怕熱沙燙腳的恐懼也消失無蹤了。眼前所見是白淘淘的海浪之水，閃爍刺眼的小小波濤，哇，泡在水裡，好冰涼，好暢快。
07/12/2009 頭城活力海洋園區
見著了新朋友，不等大寶充分享受水裡的暢快清涼，淘氣的海浪之水「淘淘」和大寶玩起追逐遊戲。你愈是跑，我愈是追你。就差那臨門一腳，看我的，腳一伸，啊，糟了，調皮的淘淘妹妹小小波濤「皮皮」扯著我的「浪腳」，唉呀，撲個空，只好退回去，伺機而動了。
07/12/2009 頭城活力海洋園區
不知計畫著何等陰謀的兄妹倆，別以為頂著鼎鼎大名光環的淘淘，我，會被你們這般氣勢唬住，那就小看我的本領了。
07/12/2009 頭城活力海洋園區
給你點顏色瞧瞧，才顯得出我的威力，是不容小覷。
07/12/2009 頭城活力海洋園區
求饒了嗎？哦，不是啊。看樣子，你的膽識也不容我淘淘之水小覷。
07/12/2009 頭城活力海洋園區
好吧，找妹妹下手為強好了，以免夜長夢多。天啊，這一追才知道，原來大寶妹妹是個短跑健將，哇嗚，真的人不可貌相啊。
07/12/2009 頭城活力海洋園區
這會兒糗了，無功而返準是給妹妹皮皮笑掉大牙的。該如何是好？臉上的面就快掛不住了。
07/12/2009 頭城活力海洋園區
再試一次手氣，若真的不行，只好沈住氣接受妹妹的嘲弄了。
天啊，我辦到了，寶家兄妹同時遭受我的蠶食鯨吞，紛紛跌入水裡，怪只怪寶家爸爸練就一身眼明手快的好功夫，迅速一把抓住兩兄妹，使我「淹」人耳目的輝煌記錄中少畫一記。
不過，依我看，倆兄妹肯定吃進不少水（笑）。沒有功勞，也算是苦勞一件。
除了玩水，為配合「活力海洋」主題，宜蘭蘭雨節主辦單位也舉辨不少活動與競賽，詳細內容可以參考相關網站（連結）。
此外，海洋園區活動現場也搭建一些南洋風茅草涼亭、休憩亭、以及唯一一座的南洋高腳屋瞭望亭，在炎炎夏日裡是個貼心的設施，只不過，供不應求，尤其是在早上十點多鐘的時候，在完全沒有遮蔽的沙灘上，玩水之餘，大部分的人爭相選擇在休憩亭求一處容身之地。或許選擇傍晚時分上沙灘，天光依然透亮，太陽也準備西下了，即使涼亭裡一位難求，不失玩水興致，更不怕曬傷了。
別小看這炙熱陽光，以為碰上水涼爽無比，體溫跟著驟降，紫外線系數可沒因此減低，太陽依然高掛天空，除非碰上陰雨天，否則最好下水前抹足防曬乳液，玩過個把分鐘後，也別忘了到陰涼處讓皮膚喘息一番。大姐和小妹就是兩個活生生的例子，即使塗抹幾層厚薄均勻的防曬，隔天一早依然發紅刺痛呢。
玩夠了水，和我們一同前往伯朗咖啡館，享受一頓香氣濃郁的午餐約會。
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