檸檬魚好Yo

  

 

　　今天進入根治飲食第十三天，早餐桌上有肉有油有菜的飲食內容有三層滷肉拌炒洋蔥胡蘿蔔絲、高麗菜絲佐黃金奇異果和李子丁、絲瓜炒芹菜板豆腐、水煮馬鈴薯拌鹽粷、和一杯溫開水。

 

 

　　午餐是蝦醬拌麵、魚蛋餅、牛蒡拌炒筍絲豆芽、炸醬滷苦瓜、和一碗鮭魚海帶芽湯。

 

 

　　今天的晚餐。