檸檬魚好Yo

12/02/2010　無花果醬　　

　　新鮮無花果920克，細砂糖450克，新鮮檸檬汁1顆。------11/30/2010

11/28/2010　卡布里三明治

　　蜂蜜南瓜全麥土司4片，番茄數片，菠菜青醬適量，新鮮莫札瑞拉乳酪適量，美乃滋和番茄醬少許，檸檬百里香少許。------11/28/2010

11/24/2010　莫札瑞拉乳酪菠菜蛋　　

　　今天是第二次的稻田校外教學。相同的地點，第一次，沒跟上。------11/24/2010

11/20/2010　莫札瑞拉起司番茄果仁三明治　　

　　新鮮莫札瑞拉起司二片，番茄二片，葡萄乾和杏仁果碎屑適量，鮮奶土司二片。------11/20/2010

11/20/2010　菠菜香腸捲 　　

　　甜甜圈是早在一個星期的開始與倩約好一起做的事，沒想到，大部分的任務卻是由愛護妹妹的勛來擔剛。------11/20/2010

11/18/2010　蔥油餅　　

　　蔥油餅，中筋麵粉2又3/4杯，70度熱水1杯，中筋麵粉1/4杯，白油2大匙，沙拉油3大匙，青蔥花210克（原食譜是2兩，約150克，自己要吃蔥氣足的，只要包得下，當然蔥花愈多愈好），鹽和黑胡椒適量（註：參考＂阿芳的3杯麵粉72變＂裡的＂家常蔥油餅＂食譜）。------11/18/2010

11/18/2010　生菜肉鬆蛋餅　　

　　蛋餅皮材料，全麥麵粉60克，中筋麵粉60克，太白粉20克，雞蛋1顆，鮮奶275c.c.，鹽1/8小匙（嚐過，覺得可以增加至1/4小匙，鹹度才剛好），白芝麻1/2大匙（註：參考Carol的軟式全麥蛋餅）。------11/18/2010

11/17/2010　維奇濃湯　　

　　洋蔥1/4顆，青蒜苗3支，油蔥酥1大匙，馬鈴薯2個，水適量，月桂葉3片，新鮮檸檬百里香適量，鹽和黑胡椒適量，鮮奶油少許。------11/17/2010

11/16/2010　香蕉花椰肉丸子咖哩 　　

　　洋蔥絲，小黃瓜和紅蘿蔔滾刀塊，白花椰菜，自製肉丸子，小茴香子，豆蔻粉，月桂葉，五香粉，咖哩塊，香蕉泥1根，水適量，鮮奶油少許。------11/16/2010

11/16/2010　鯖魚生菜三明治和香蕉堅果土司　　

　　新鮮蘿蔓生菜葉，紫洋蔥，和罐頭鯖魚對上美乃滋，在芋頭土司夾縫間，一起努力唱和的起床號，喚醒餐桌上每個享用鯖魚生菜三明治的人沈睡一整夜的飢餓胃口。------11/16/2010