檸檬魚好Yo

（record on 2016/06/27）

　　脆脆咖哩粽飯牛奶優格焗烤：優格+起司絲+薑黃粉+黑胡椒+蜂蜜+鹽+乾燥洋香菜葉=優格焗烤醬。肉粽+無水番茄豬肉片咖哩=咖哩粽飯。

（record on 2016/06/27）

　　禾香全脂牛奶+蓓菌+異麥芽寡糖2大匙+冷藏8小時+優格蓓麗起司機=優格起司。

（record on 2016/06/27）

　　火龍果豆奶優格飲=火龍果丁250克+半豆半奶優格250克+異麥芽寡糖1大匙+牛奶250克+薑黃粉+黑胡椒+炒黃豆+新鮮檸檬皮屑+乾燥檸檬乾。

（record on 2016/06/27）

　　粟子南瓜潤餅捲=栗子南瓜沙拉+黃瓜鮪魚優格醬+玉米脆片+潤餅皮+披薩起司絲。

（record on 2016/06/26）

　　之前提及益生菌是指乳酸菌和部分酵母菌。乳酸菌是能利用碳水化合物進行發酵生產多量乳酸的細菌總稱。根據查詢的資料顯示，目前已知的乳酸菌有17個屬273個種。

 （record on 2016/06/26）

　　半奶（禾香全脂牛奶）+半豆（光泉無糖豆漿）+蓓菌+異麥芽寡糖+3.5小時發酵=與昨天同樣猶如豆花質地的半豆半奶優格。

（record on 2016/06/26）

　　我愛薑黃黑胡椒蜂蜜優格=香蕉丁和火龍果丁輪流襯在杯子底部，舀入半豆半奶優格，撒些薑黃粉和黑胡椒，少許蜂蜜淋上，刨檸檬皮屑除了配色也增添香氣，杯緣再鋪上玉米和胚芽米脆片，色彩鮮豔更增加口感。

 （record on 2016/06/26）

　　韓國麵包漢堡包=獨家乳清漢堡肉+鹽漬高麗菜絲+黃瓜鮪魚優格醬。

（record on 2016/06/25）

　　半豆漿（光泉無糖豆漿）+半牛奶（光泉全脂牛奶）+優格蓓麗優格菌粉+3.5小時發酵=無論舀幾匙製成的優格所呈現的質地猶如豆花般細緻，但無使用布蕾絲豆漿菌粉時出現流動液態的現象！